Bu yıl benim için nasıl geçti? Hedeflerimin ne kadarını gerçekleştirdim?
Geçmişe takılmak yerine, geleceğe yönelmek daha anlamlı.
Sağlığımıza, ruhumuza ve kendimize odaklanarak…
2026’yı daha huzurlu ve mutlu geçirmek için küçük ama sürdürülebilir adımlar atalım.
Hepsi bir anda gerçekleşmeyebilir; ancak adım adım ilerlemek, mutluluğun kendisidir.
ÖZ SAYGI YOLCULUĞU
Kendimle olan iç konuşmamı nazik tutacağım.
“Hayır” demeyi suçluluk duymadan öğreneceğim.
Kendi değerlerimi merkeze alacağım.
Hataları öğrenme sürecinin parçası olarak göreceğim.
Sınırlarımı tanıyıp koruyacağım.
Kıyaslamayı azaltıp başarılarımı takdir edeceğim.
---
HUZUR YOLCULUĞU
Kontrol edemediklerimi bırakacağım.
Beni yoran kişi ve ortamlara mesafe koyacağım.
Gereksiz tartışmalardan uzak duracağım.
Her gün kendime kısa bir sessizlik alanı yaratacağım.
“Şimdi”ye odaklanıp daha sade yaşayacağım.
---
DİNGİNLİK YOLCULUĞU
Tepki vermeden önce durup düşüneceğim.
Her şeye yetişme baskısını bırakacağım.
Bedenimi ve nefesimi daha çok dinleyeceğim.
Dijital ve zihinsel molalara alan açacağım.
Yorgunluğun bir ihtiyaç olduğunu kabul edeceğim.
---
MUTLULUK YOLCULUĞU
Küçük mutlulukları fark edeceğim.
Minnettarlığı günlük hayatıma katacağım.
Mutluluğun sahip olmak değil, hissetmek olduğunu hatırlayacağım.
Bana iyi gelen insanlara zaman ayıracağım.
Mutluluğumun sorumluluğunu üstleneceğim.
---
İYİLİK HAREKETİ (2026)
Kan bağışı ve gönüllülük faaliyetlerine katılacağım.
AFAD gönüllüsü olarak afet bilincini artıracağım.
Giysi ve ihtiyaç fazlalarını bağışlayacağım.
Affederek hafifleyeceğim.
Sokak hayvanlarına ve yaşlılara destek olacağım.
Aile bağlarını güçlendireceğim.
Doğaya fidan dikerek katkı sunacağım.
Trafikte saygılı ve kurallara uygun davranacağım.
Kadına yönelik şiddete karşı STK’ları destekleyeceğim.
Engelli bireyler için daha duyarlı ve kapsayıcı olacağım.
İyiliğin bulaşıcı olduğuna inanacağım.
---
Son Sözüm:
2026, daha iyi bir insan olmaya niyet ettiğimiz yıl olsun.
Küçük adımlar, büyük değişimlerin başlangıcıdır...